Alles, was ich anbiete, gehört zusammen. Ja, man kann die einzelnen Aspekte voneinander trennen, und das ist wichtig, um zielorientiert arbeiten zu können. Dennoch fließt all mein Wissen in alles mit ein: Yoga beim Präsenztraining und Schauspieltraining beim Yogaunterricht.

Mein Werdegang begann mit einem Studium in Schauspiel, Sprache und Theaterpädagogik, und viele Jahre lang habe ich diese Arbeit mit Leidenschaft und Hingabe gelebt. Nebenbei haben mich viele Dinge interessiert, wie das Reisen, das Entdecken der Welt in ihrer bunten Vielfalt, verschiedene Kulturen. Aber auch Sport, Ernährung, die Suche nach etwas Tieferem und eben auch Yoga. So begann ich mit einer Vinyasa-Basisausbildung und setzte meine Ausbildungen fort, einschließlich Pre- und Postnatalem Yoga, Yinyoga und mehr.

Mit der Erkenntnis, dass all diese wunderbaren Dinge einem gemeinsamen Ziel dienen: dem persönlichen Wachstum, dem näherkommen zu sich selbst, und der Verbindung zu allem, was ist.

Es ist faszinierend, Schauspieltools, Körperbewusstseinstechniken und Yoga zu kombinieren, da sie mehr Gemeinsamkeiten haben als man zunächst denkt - es geht um Präsenz. Die Möglichkeit, diese Präsenz zu erleben und zu trainieren, ist für mich äußerst faszinierend. Die Werkzeuge, die ich als Schauspielerin nutze, können genauso gut für die persönliche Weiterentwicklung dienen. Achtsamkeitstraining zielt darauf ab, Fokussierung und Genauigkeit zu fördern und Hindernisse zu erkennen. In Verbindung mit Yoga, das auf Ungebundenheit und Präsenz abzielt, ergibt sich eine ganzheitliche Perspektive.

Am liebsten arbeite ich von Angesicht zu Angesicht. Ich sehe es als notwendig an, besonders für die ersten Treffen. Später ist auch eine Online-Buchung möglich.

Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen, das persönliche Wachstum fördern und die Verbindung zu uns selbst vertiefen. Bei Fragen oder Interesse schreibe mir gerne.